Quiz: Bin ich schwanger?

Eine Schwangerschaft äußert sich schon sehr früh in ersten Symptomen. Wenn Du den Verdacht oder die Hoffnung hast, schwanger zu sein, willst Du wahrscheinlich keine Wissenschaft aus diesen frühen Anzeichen machen, sondern schnell und unkompliziert wissen, ob Du schwanger bist?

Deshalb habe ich für Dich einen kurzen Frage-Test entworfen, der Dir zeigt, ob Du frühe Anzeichen einer Schwangerschaft hast. Natürlich ersetzt das keinen Labortest, aber unser Selbsttest kann Dir bei der Frage weiterhelfen, ob dieser überhaupt nötig ist.

Selbsttest: “Bin ich schwanger oder nicht”

(Selbsteinschätzung mit Punktwertung)

Bitte bewerte die folgenden Aussagen entsprechend Deiner aktuellen Erfahrungen und notiere Dir die Punkte für Deine Antwort:

1. Ausbleiben der Menstruation:
   • A. Ich habe meine Periode wie erwartet bekommen. (0 Punkte)
   • B. Meine Periode ist verspätet. (1 Punkt)
   • C. Meine Periode ist ausgeblieben. (3 Punkte)
2. Veränderte Menstruationsblutung:
   • A. Meine letzte Menstruation war normal. (0 Punkte)
   • B. Meine letzte Menstruation war leichter oder kürzer als üblich. (2 Punkte)
   • C. Ich hatte leichte Schmierblutungen, die untypisch für meine Menstruation sind. (3 Punkte)
3. Übelkeit mit oder ohne Erbrechen:
   • A. Ich habe keine Übelkeit erlebt. (0 Punkte)
   • B. Ich habe gelegentlich leichte Übelkeit erlebt. (1 Punkt)
   • C. Ich erlebe regelmäßig starke Übelkeit oder habe erbrochen. (3 Punkte)
4. Veränderte Brustbeschaffenheit:
   • A. Meine Brüste fühlen sich normal an. (0 Punkte)
   • B. Meine Brüste sind etwas empfindlicher oder geschwollener als üblich. (2 Punkte)
   • C. Meine Brüste sind deutlich empfindlicher, geschwollener oder schmerzhafter als üblich. (3 Punkte)
5. Häufiges Wasserlassen:
   • A. Keine Veränderung meiner Toilettenbesuche. (0 Punkte)
   • B. Leichte Zunahme der Häufigkeit meiner Toilettenbesuche. (1 Punkt)
   • C. Deutliche Zunahme der Häufigkeit meiner Toilettenbesuche, ohne dass ich mehr trinke. (2 Punkte)
6. Müdigkeit:
   • A. Ich fühle mich nicht müder als üblich. (0 Punkte)
   • B. Ich bin gelegentlich müder als üblich. (1 Punkt)
   • C. Ich bin sehr oft oder dauerhaft müde, ohne ersichtlichen Grund. (3 Punkte)
7. Veränderte Geruchs- oder Geschmacksempfindungen:
   • A. Keine Veränderungen meiner Sinne. (0 Punkte)
   • B. Leichte Veränderungen in Geruchs- oder Geschmacksempfindungen. (1 Punkt)
   • C. Starke Veränderungen oder Aversionen gegen bestimmte Gerüche oder Geschmäcker. (3 Punkte)
8. Blähungen oder Gewichtszunahme:
   • A. Keine unerklärlichen Blähungen oder Gewichtsveränderungen. (0 Punkte)
   • B. Leichte Blähungen oder geringfügige Gewichtszunahme. (1 Punkt)
   • C. Deutliche Blähungen oder Gewichtszunahme ohne Änderung der Ernährung oder des Bewegungsverhaltens. (2 Punkte)
9. Leichte Schmierblutungen oder Krämpfe:
   • A. Ich habe keine Schmierblutungen oder ungewöhnlichen Krämpfe. (0 Punkte)
   • B. Ich hatte leichte Schmierblutungen oder leichte Krämpfe. (2 Punkte)
   • C. Ich hatte deutliche Schmierblutungen oder starke Krämpfe, die untypisch für mich sind. (3 Punkte)
10. Stimmungsschwankungen:
    • A. Keine ungewöhnlichen Stimmungsschwankungen. (0 Punkte)
    • B. Leichte oder gelegentliche Stimmungsschwankungen. (1 Punkt)
    • C. Starke oder häufige Stimmungsschwankungen. (2 Punkte)

Gesamtpunkte und Auswertung

• 0-5 Punkte: Eine Schwangerschaft ist unwahrscheinlich, basierend auf Deinen Antworten. Wenn Du weiterhin Bedenken hast oder Symptome auftreten, solltest Du einen Arzt aufsuchen.
• 6-15 Punkte: Es gibt Hinweise, die auf eine mögliche Schwangerschaft hindeuten könnten. Ein Schwangerschaftstest oder eine ärztliche Beratung wird empfohlen, um Klarheit zu erhalten.
• 16-30 Punkte: Die von Dir angegebenen Symptome deuten stark auf eine Schwangerschaft hin. Es ist sehr empfehlenswert, einen Schwangerschaftstest durchzuführen und/oder einen Arzt für weitere Untersuchungen und Beratung aufzusuchen.

Falls Du jetzt mehr wissen willst:

Ausbleiben der Periode

Das Ausbleiben der Monatsblutung ist eines der ersten Anzeichen für eine Schwangerschaft.

Jeden Monat reift in einem der beiden Eierstöcke eine Eizelle heran. Am Tag des Eisprungs wandert sie durch den Eileiter zur Gebärmutter. Wird sie auf dieser Reise durch eine Samenzelle befruchtet, beginnt die Einnistung in der Gebärmutterschleimhaut. Du bist schwanger.

Erfolgt keine Befruchtung der Eizelle, verkümmert diese und nach etwa zwei Wochen wird die Regelblutung ausgelöst. Die Gebärmutterschleimhaut geht mitsamt der unbefruchteten Eizelle ab und der Körper bereitet sich darauf vor, den Prozess von neuem zu durchlaufen.

Ein absolut sicheres Anzeichen für eine Schwangerschaft ist die überfällige Regel nicht, denn es gibt auch andere Gründe, die zu einem Ausbleiben der Periode führen können:

• psychischer Stress
• physischer Stress (körperliche Überlastung, zu viel Training)
• Extremdiäten
• Starkes Übergewicht
• Starkes Untergewicht
• Absetzen oder anwenden hormoneller Verhütungsmittel
• Erkrankungen der Geschlechtsorgane

Chronische Übelkeit

Klassisch denkt man bei einer Schwangerschaft sofort an morgendliche Übelkeit. Die Wahrheit ist aber, dass die Schwangerschaftsübelkeit zu jeder beliebigen Tageszeit auftreten kann. Und das etwa ab dem Zeitpunkt der fälligen Periode bis zum dritten Schwangerschaftsmonat.

Wodurch genau die Übelkeit in der Schwangerschaft verursacht wird, ist immer noch nicht abschließend geklärt. Allerdings liegt die Vermutung nahe, dass es mit der Hormonumstellung zu tun hat. Denn während der ersten Schwangerschaftswochen fährt in Deinem Körper sozusagen eine Hormonachterbahn. Viele Schwangere haben außerdem plötzlich einen veränderten Geruchssinn, sodass Alltagsgerüche, die früher kein Problem waren, plötzlich zu starker Übelkeit oder gar Erbrechen führen können. Dafür sind in jedem Fall die veränderten Hormone verantwortlich.

Natürlich kann auch plötzlich auftretende Übelkeit einen anderen Grund haben, zum Beispiel kann es sein, dass Du Dir den Magen verdorben oder einen Infekt aufgeschnappt hast.

Müdigkeit oder Kreislaufprobleme

Viele Frauen haben das Gefühl, in der Frühschwangerschaft dauerhaft übermüdet zu sein – egal, wie viel sie schlafen. Das kann ganz einfach an den Hormonen liegen, aber auch an dem Aufwand, den Dein Körper gerade betreiben muss: Die Plazenta bildet sich, die Blutgefäße erweitern sich, es wird zusätzliches Blut gebildet. Der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren.

Wenn Du abrupt aufstehst, wird Dir vielleicht schwarz vor Augen oder schwindelig. Das liegt daran, dass Blutdruck und Blutzuckerspiegel jetzt niedriger sind als sonst.

Es gibt aber auch viele andere Ursachen für Kreislaufprobleme und Müdigkeit. Wenn diese Symptome länger andauern, ohne dass eine Schwangerschaft vorliegt, solltest Du der Sache unbedingt nachgehen.

Stimmungsschwankungen

Zugegeben, Launenhaftigkeit ist oft eine Frage des Charakters. Wenn sie aber ganz plötzlich auftritt und Du Dich vielleicht selbst nicht wiedererkennst bzw. das Gefühl hast, Deine Launen nicht kontrollieren zu können, könnte eine Schwangerschaft dahinter stecken.

Dahinter stecken wie immer die Hormone, denn die wirken sich auf jede Zelle Deines Körpers aus – so auch auf die Neurotransmitter im Gehirn.

Empfindliche Brüste und Brustwarzen

Die Sexualhormone Progesteron und Östrogen, die in der Schwangerschaft um ein Vielfaches erhöht sind, wirken sich auch auf das Brustgewebe aus. So kommt es während er ganzen Schwangerschaft vor, dass

• Deine Brüste sichtbar besser durchblutet sind
• Deine Brustwarzen empfindlich oder schmerzhaft werden
• Du wunde Brustwarzen bekommst
• Deine Brustwarzenvorhöfe sehr dunkel werden
• Deine Warzenhöfe größer werden
• Die Brustwarzen hervorstehen

Allerdings kann es auch vorkommen, dass die Brüste oder Brustwarzen kurz vor der einsetzenden Periode spannen, drücken oder schmerzen. Auch andere medizinische Gründe kommen in Frage.

Heißhunger

Über Geschmack lässt sich ja bekanntlich nicht streiten. Wenn Du also schon immer gerne Honigbrot mit Wurst gegessen hast, ist das kein Anlass, eine Schwangerschaft zu vermuten. Wenn Du nun allerdings plötzlich angewidert bist von dieser Kombination und stattdessen Unmengen an Erdbeeren essen möchtest, dann kann das ein Hinweis sein, dass Du schwanger bist.

Nach den ersten 12 Schwangerschaftswochen bessern sich diese Gelüste und Hungerattacken in der Regel. Wenn Dein Körper nach Obst und Gemüse verlangt, kannst du den neuen Vorlieben getrost nachgeben. Sollte sich der Hunger aber in Richtung Fast-Food und Süßigkeiten verschieben, gehe lieber sparsam damit um.

Ständiger Harndrang

Während der ersten Schwangerschaftswochen ist der Embryo in Deinem Bauch noch winzig. Wenn Du häufig zur Toilette musst, liegt das also kaum daran, dass er auf Deine Blase drückt. Allerdings kann der erhöhte Progesteronpegel auch zu einem erhöhten Harndrang führen.

Natürlich kann häufiges Wasser lassen auch auf eine Harnwegsinfektion oder Blasenentzündung hindeuten. Wenn Du beim pinkeln Schmerzen hast, solltest Du in jedem Fall zum Urologen statt zum Gynäkologen.

Schmierblutung

Wenn sich die befruchtete Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut einnistet, kann es zu einer sogenannten Einnistungsblutung kommen. Vermutlich tritt diese auf, wenn feine Adern der Gebärmutterschleimhaut verletzt werden. Die Einnistung findet 10-14 Tage nach dem Eisprung statt, also in etwa zum Zeitpunkt Deiner Monatsblutung.

Anfangs verwechseln deshalb viele Frauen die Schmierblutung mit der beginnenden Periode. Doch bei der Einnistungsblutung kommt viel weniger Blut und sie hört nach 1-2 Tagen wieder auf. Manchmal treten zusätzlich auch ganz leichte Einnistungsschmerzen auf.

Unterleibsschmerzen

Mit dem erhöhten Hormonspiegel beginnt Dein Unterleib, sich auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Deine Gebärmutter und Vagina werden besser durchblutet, die Mutterbänder, die die Gebärmutter an Ort und Stelle halten, beginnen sich zu dehnen. Das kann zu krampfartigen oder stechenden Schmerzen im Unterleib führen.

Diese Schmerzen sind völlig ungefährlich, können aber auf eine Schwangerschaft hindeuten. Sie sollten leichter werden bei

• Wärme
• Positionswechsel oder gekrümmter Haltung
• Entspannung

Diese Art von Schmerzen hört nach kurzer Zeit wieder auf und ist in der Regel gut auszuhalten. Solltest Du starke Schmerzen haben und / oder starke Blutungen auftreten, solltest Du sofort einen Arzt aufsuchen. Das können Hinweise auf eine gefährliche Bauchhöhlen- oder Eileiterschwangerschaft oder andere ernstzunehmende Erkrankungen wie einer Blinddarmentzündung sein.

Verstopfung oder Völlegefühl

Auch das kann ein Anzeichen für eine Schwangerschaft sein. Die Magen- und Darmschleimhaut reagiert sehr empfindlich auf hormonelle Veränderungen.

Natürlich bedeutet nicht jede Art von Völlegefühl, dass Du schwanger bist. Es gibt viele andere Ursachen, nicht zuletzt zu große Portionen beim Essen.

Und, bist Du schwanger? Hinterlasse Dein Ergebnis in den Kommentaren!

Für mehr Infos über die typischen Schwangerschaftssymptome kann ich Dir meinen ausführlichen Überblick über alle Schwangerschaftsanzeichen empfehlen. Hier erfährst Du auch, ab wann die Symptome auftreten können.

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