Als ich anfing, mein Baby zu tragen, stieß ich schnell auf recht einhellige Meinungen unter Trageberatern und (selbsternannten) Experten: Wenn Du Dein Baby wirklich liebst, trägst Du es im perfekt gebundenen Tragetuch. Babytragen an sich sind etwas zweifelhaft, es gibt jedoch ein paar akzeptable Modelle. Ich war verunsichert. Schließlich wollte ich meinem Baby auf keinen Fall schaden und scheinbar konnte das ja recht schnell passieren. Welche Tragehilfe war denn nun die beste für mein Baby? Und was sagt die ÖKO-Test in ihrem Tragehilfen-Test?
Es dauerte viele Monate, bis ich die Wahrheit dahinter erkannte: Auch wenn all diese Ratschläge gut gemeint sind, ist Tragen nicht ganz so kompliziert, wie es scheint. Es gibt viele gute Tragehilfen auf dem Markt, die eine anatomisch korrekte Haltung und damit eine gesunde körperliche Entwicklung Deines Babys gewährleisten. Ich konnte keine Fälle recherchieren, in denen Kinder tatsächlich durch falsches Tragen geschädigt wurden, auch wenn es einen Konsens darüber gibt, wie die „richtige“ Haltung in der Trage zu sein hat.
Um ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen, welche Babytragen wirklich empfehlenswert sind, habe ich den aktuellen Tragehilfen Test der ÖKO-Test genauer unter die Lupe genommen. Hier kommen die Ergebnisse und Empfehlungen.
Themen des Beitrags
Gewinner und Testsieger der ÖKO-Test 2022
Wenn Du überlegst, Dir eine Tragehilfe für Dein Baby anzuschaffen, geht es Dir vielleicht wie mir damals: Du bist einerseits überwältigt von der Fülle des Angebots und andererseits verunsichert, weil Du schon gehört hast, dass manche Tragen oder falsches Tragen für Babys schädlich sein kann. Deshalb kann es nicht schaden, sich über Erfahrungen anderer Eltern oder Testberichte größerer Institutionen und Testlabore zu informieren.
Ich habe selbst mehr als 10 Babytragen mit unserem Sohn getestet und mir außerdem den Tragehilfen-Test der ÖKO-TEST (ÖKO-Test Spezial Kinder und Familie 2023, S. 32-37) genauer angesehen. Auch 2017 hat die ÖKO-Test schon einmal Babytragen unter die Lupe genommen. Diese Ergebnisse sind weiterhin relevant, vor allem, weil nicht alle Tragen ein zweites Mal getestet wurden.
2017 wurden bereits verschiedene Babytragen getestet, die Ergebnisse findest Du weiter unten. 2022 hat die ÖKO-Test erneut Babytragen unter die Lupe genommen. Dabei wurden zwei Kategorien gebildet: Fullbuckle und Halfbuckle Tragen. Der Unterschied ist schnell erklärt: Während Fullbuckle-Tragen wie ein Rucksack ausschließlich mit Gurten und Schnallen arbeiten, werden bei einer Halfbuckle-Trage die Schultergurte jedes Mal neu gebunden, während der Hüftgurt meistens mit einer Schnalle oder Klettverschluss geschlossen wird.
Fullbuckle Babytragen Ergebnisse ÖKO-Test
Die absoluten Gewinner in dieser Kategorie sind die Manduca XT und Ruckeli Basic Slim, die beide mit „gut“ abschnitten. In der Ruckeli wurden erhöhte Antimonwerte gemessen. Drei weitere Tragen wurden mit „befriedigend“ ausgezeichnet, während die BabyBjörn Harmony nur mit „ausreichend“ abschnitt, also nicht empfehlenswert ist.
Halfbuckle Babytragen Ergebnisse
In dieser Kategorie gab es sogar drei Tragen, die mit „gut“ abschnitten: Die DidyKlick 4u, die Girasol MySol und der Storchenwiege BabyCarrier. Allerdings wurde bei der DidyKlick halogenorganische Verbindungen gefunden, bei der MySol PVC/PVDC/chlorierte Verbindungen. Beide chemischen Stoffe haben in Babytragen nichts zu suchen, weil Kinder ja gerne den Stoff in den Mund nehmen und daran nuckeln.
Babytragehilfen mit Prädikat „GUT“
- Manduca XT
- Ruckeli Basic Slim
- DidyKlick 4u
- Girasol MySol
- Storchenwiege Baby Carrier
Tragehilfe Test der ÖKO-Test 2017
In dieser Übersichtstabelle findest Du die Tragehilfen, die ÖKO-Test 2017 (ÖKO-Test Jahrbuch, Ausgabe 1/2018; S. 172 – 174) geprüft und bewertet hat. Du kannst die Tabelle einfach sortieren, um Dir zum Beispiel die besten Tragehilfen aus dem Test der ÖKO-Test zuerst anzeigen zu lassen
| Modell | Tragehilfe-Typ | Testergebnis | im ÖKO TEST |
|---|---|---|---|
| Didy-Tai Ellipsen | Mei Tai Trage | SEHR GUT | ✓ |
| Emeibaby Trage | Fullbuckle | SEHR GUT | ✓ |
| Hoppediz Bondolino | Halfbuckle | SEHR GUT | ✓ |
| Amazonas Babytrage Smart Carrier | Fullbuckle | GUT | ✓ |
| Chiccco Closte to You | Fullbuckle | MANGELHAFT | ✓ |
| Maxi Cosi Easia | Fullbuckle | MANGELHAFT | ✓ |
| Hauck 3 Way Carrier | Fullbuckle | UNGENÜGEND | ✓ |
| Safety 1st Youmi | Fullbuckle | UNGENÜGEND | ✓ |
Fazit:
Die gute Nachricht: Nur vier der getesteten Tragen solltest Du auf keinen Fall kaufen. Die „schlechte“: Die Testsieger der ÖKO-TEST sind tatsächlich allesamt Tragetücher und in diesem Artikel nicht aufgeführt.
Die einzigen Komfort-Tragehilfen, die 2017 ein „sehr gut“ erhalten haben, sind die Mei Tai Trage von Didymos, die Emeibaby und der Hoppediz Bondolino.
Babytragehilfen mit Prädikat „SEHR GUT“
- Didy-Tai Ellipsen – Mei Tai Tragehilfe
- Emeibaby Trage – Babytrage aus Tuchstoff
- Hoppediz Bondolino – Babytrage
Verlierer der Ökotest – Finger weg von diesen vier Tragen!
Die ÖKO-TEST beurteilte 2017 vier Tragen mit mangelhaft oder ungenügend, das heißt, sie wurden aufgrund ihrer mangelnden Individualisierbarkeit als kritisch eingestuft. Denn für Babys mit bestimmter Körpergröße bedeutet das, dass eine korrekte (Anhock-)Spreiz-Haltung nicht gewährleistet ist.
Nicht zu empfehlen laut ÖKO-Test sind demnach folgende Tragehilfen und Tragesysteme:
- Chicco Babytrage „Close to You“
- Maxi Cosi Easia Babytrage
- Hauck 3-Way-Carrier
- Safety 1st Youmi
Test-Kriterien und Anforderungen
Die richtige Haltung in der Tragehilfe
Über richtiges und falsches Tragen ist in unserer Kultur ein regelrechter Streit entfacht. Fakt ist, es gibt Studien, die den Nutzen von richtigem Tragen belegen. Darunter versteht man in aller Regel, dass ein Baby in einer Spreiz-Haltung oder in der bekannten Anhock-Spreiz-Haltung sitzt. Dabei sind die Beinchen eines Babys etwa im 45°-Winkel gespreizt und das Hüftgelenk mehr als 90° angewinkelt.
Diese Position nehmen Babys ganz natürlich ein, wenn sie auf der Hüfte getragen werden. Auch in der Rückenlage begeben sich Babys oft ganz automatisch in diese Position. Die Anhock-Spreiz-Haltung wird auch in einer Spreizhose eingenommen, denn sie ermöglicht das korrekte Zusammenwachsen der sich verknöchernden Hüftgelenke. Manche Trageexperten gehen sogar so weit, dass eine gute Position in einer Tragehilfe die Spreizhose tagsüber ersetzen kann.
In Zusammenarbeit mit dem International Hip Dysplasia Institute hat der Babytragen-Hersteller BabyBjörn erarbeitet, dass auch eine einfache Spreizhaltung die Entwicklung der Hüfte fördert, weil diese durch die Bewegungsfreiheit der Beinchen besser durchblutet wird.
Tragehilfen müssen ausreichend einstellbar sein
Bei der Wahl der richtigen Tragehilfe ist außerdem wichtig, dass diese sich individuell an Größe und Körper Deines Babys anpassen lässt. Bei einem Tragetuch ist dieses Kriterium immer gegeben. Allerdings gibt es Babytragen, die mehr oder weniger individualisierbar sind. Folgende Punkte sollten sich Deinem Baby bzw. Dir anpassen:
- Stegbreite (der Steg ist das Stoffteil, auf dem Dein Baby sitzt)
- Nackenstütze bzw. Weite des Rückenteils am Nacken
- Rundung des Rückenteils (Neugeborene haben noch einen sehr runden Rücken)
- Länge des Rückenteils
- Hüftgurt und Schulterträger
Geringe Schadstoffbelastung bei Tragehilfen fürs Baby
Babys nuckeln und saugen an allem, was sich in Reichweite befindet – so auch am Stoff einer Tragehilfe. Optische Aufheller, halogenorganische Verbindungen oder gar Antimon-Verbindungen haben in diesem Stoff nichts zu suchen. ÖKO-TEST hat die 15 getesteten Tragen auf diese gesundheitsgefährdenden Stoffe untersucht. Für mich als Privatperson sind diese Laboruntersuchungen leider nicht im finanziellen Rahmen.
Meine persönlichen Testsieger und Erfahrungen mit Babytragehilfen
Mein persönlicher Tragehilfe Test mit meinem Sohn konnte zwar nicht beurteilen, ob ein Labortest Schadstoffe ans Licht bringt, dafür habe ich die Tragehilfen über viele Monate getestet und kann auch beurteilen, wie lange und in welchem Alter eines Babys sie geeignet sind. In meinem persönlichen Test haben der Ergobaby Carrier Adapt, die Mei Tai Trage von ByKay, sowie das Ring Sling Tragetuch am besten abgeschnitten.
Wenn Du neugierig bist, lies Dir gern meinen Test über Babytragen und meinen Testbericht zu Tragetüchern durch.
Beliebte und oft verkaufte Tragehilfen auf Amazon
Tragehilfe-Ratgeber: Alles, was Du über Tragehilfen für Dein Baby wissen musst
Seit wann gibt es Tragehilfen für Babys?
Getragen wird auf der Welt schon immer, wie hätten Eltern auch sonst vor der Erfindung des Rades ihre Kinder transportieren sollen? In der westlichen Welt wurde das Tragen von Babys und Kleinkindern in der Tragehilfe allerdings mit der Einführung von Kinderwägen vor etwa 150 Jahren stark zurückgedrängt und geriet schließlich fast ganz in Vergessenheit.
Erst Erika Hoffmann brachte in den 1970ern das Babytragen wieder zurück in unsere Möglichkeit, indem sie mit ihrem Unternehmen Didymos Tragetücher auf dem deutschen Markt verkaufte. Vorher gab es nur einzelne Exemplare, die z.B. aus Südamerika eingeführt worden waren. Allerdings war das Design der Tragetücher gemäß dem Image von Trageeltern sehr alternativ und „öko“. Tragen war etwas für verrückte Hippies und kompiziert noch dazu.
Mit der Markteinführung der ersten Komfort-Babytrage in den 1970ern machte sich das schwedische Familienunternehmen BabyBjörn schließlich einen Namen. Die Tragehilfen von BabyBjörn waren nicht nur praktisch in der Handhabbarkeit und bequem, sondern sahen vor allem schick aus. Plötzlich konnte jedermann sein Baby tragen, ohne gleichzeitig im Bioladen einkaufen zu müssen. Über die anatomischen Bedürfnisse von Tragebabys gab es damals noch gar keine, die Entwickler arbeiteten völlig ohne Vorlage.
Neuere Hersteller von Babytragen wie Manduca oder die Ergobaby dagegen kennen das gängige Kredo über die Anforderungen an eine gute Babytrage und ihre Produkte wurden dementsprechend gestaltet. Allerdings unterliegen auch sie einem ständigen Anpassungsprozess, der den Nutzererfahrungen und eventuellen Kritikpunkten Rechnung trägt.
So wurde die klassische Manduca First Babytrage vor kurzem so überarbeitet, dass bei der neuen Manduca XT der Steg nun in seiner Breite verstellbar ist. Das war bei der alten Version vielfach bemängelt worden wie Du in meinem Testbericht zur Manduca nachlesen kannst. Aus diesem Grunde wurde auch die Ergobaby Adapt mein Testsieger unter den Komfort-Babytragen.
Trageberater
Und so wird die Auswahl an Tragehilfen und Tragetuchherstellern immer größer und für uns Eltern die Auswahl kompliziert. Weil aber immer mehr auf diese praktische Option zurückgreifen wollen, hat sich um die Auswahl und Verwendung von Tragehilfen ein richtiger Berufsstand gebildet: Die Trageberater/innen.
Alle von ihnen haben eine Ausbildung an einer der acht deutschsprachigen Trageschulen absolviert. Allerdings unterliegt diese Ausbildung keinerlei staatlichen Regulierung, auch der Begriff „Trageberater“ ist nicht geschützt. So könnte ich mich ebenfalls so nennen, auch wenn ich kein Zertifikat vorzuweisen habe, es wäre gesetzlich nicht verboten. Es gibt auch keinen Dachverband oder irgendeine andere regulierende Instanz. Kein Wunder also, dass Du von 10 verschiedenen Trageberatern vielleicht 10 verschiedene Empfehlungen für die richtige Tragehilfe bekommen wirst.
Das Tragen von Babys ist von etwas ganz ungezwungenem, natürlichen zu einer wahren Wissenschaft geworden
Damit ist das Tragen von etwas ganz ungezwungenem, natürlichen zu einer wahren Wissenschaft geworden. Denn in einem sind sich alle Experten für gewöhnlich einig: Die beste Tragehilfe für mein Baby wäre ein jedes Mal neu gebundenes Tragetuch und manche „Gruseltragen“ darf ich auf keinen Fall verwenden. Als Begründung werden mögliche Hüft- und Rückenschäden angegeben. Das heißt, das Tragen wird damit auch ein angstbesetztes Thema. Denn wer will schon riskieren, dass das eigene Kind einen Hüftschaden erleidet? Dann doch lieber auf Nummer sicher gehen und das Kind im Wagen schieben?
Angebliche Kriterien für richtiges Tragen
Anhock-Spreiz-Haltung
Wenn Du schon einmal online in thematisch passenden Foren gestöbert hast, bekommst Du vielleicht folgenden Eindruck: Wenn Du Dein Baby nicht immer und von Anfang an in einer perfekten Anhock-Spreiz-Haltung trägst, wird es eine Hüftdysplasie oder eine andere Hüftfehlstellung bekommen. Das wird Deine Schuld sein, weil Du nicht die richtige Tragehilfe für Dein Baby gewählt hast oder das Tragetuch falsch gebunden hast.
Richtiges Tragen fördert die Hüftentwicklung, das heißt, die Anhock-Spreiz-Haltung kann eine entstehende Hüftdysplasie therapieren. Dass sie eine verursachen würde, dafür gibt es keine Belege und keinerlei wissenschaftliche Hinweise. Diese Forderung mag sicherlich gut gemeint sein, denn immerhin kann eine korrekte Haltung einem Kind vielleicht die Spreizhose ersparen. Allerdings führt sie in womöglich noch mehr Fällen dazu, dass die Eltern ganz vom Tragen Abstand nehmen, weil sie Angst vor Spätschäden haben.
Das International Hip Dysplasia Institute hat übrigens auch die angebliche "Gruseltrage" Baby Björn ONE bzw. BabyBjörn WE als hüftfreundliche Trage eingestuft. Darin wird lediglich eine Spreizhaltung eingenommen, welche den Beinchen des Babys mehr Bewegungsfreiheit und damit mehr Durchblutung verschafft. Das sorgt ebenfalls für eine gesunde Entwicklung der Hüfte.
Tragetuchstoff
Viele Trageberatungen empfehlen Tragetücher oder zumindest eine Tragehilfe, die aus Tragetuchstoff genäht ist, wie den Bondolino von Hoppediz oder die Kokadi Flip. Gleichzeitig werden alle Tragen herabgewürdigt, die nicht aus Tragetuchstoff bestehen.
Es gibt keinen Tragetuchstoff, der einzigartige Qualitäten gegenüber anderen Stoffen besitzt. Auch ein Tischtuch oder ein Pulli können aus „Tragetuchstoff“ bestehen. Denn das einzige, was den Stoff für ein Tragetuch auszeichnet, ist seine Querelastizität. Das bedeutet, dass er in der Länge und Breite nicht nachgibt, in der Querspannung allerdings schon. Dadurch wird das Tragetuch während des Tragens nicht locker und das Baby ist gut gestützt, das Tuch passt sich aber trotzdem den Gegebenheiten an.
Nur weil diese Art von Stoff für Tragetücher produziert und verwendet wird, bedeutet das nicht, dass alle anderen Materialien schlecht sind.
Runder Rücken
Kleine Babys haben noch eine schwache Rückenmuskulatur und sollten nicht hingesetzt werden. Weil die Muskulatur diese Haltung wenig unterstützt, würden die Bandscheiben zu sehr belastet und möglicherweise geschädigt. Soll bedeuten: Falsches Tragen eines Babys führt zu Rückenschäden. Immer wieder wird deshalb bei vorgenähten Tragehilfen bemängelt, dass der Rücken zu gerade wäre, also unnatürlich aufgerichtet würde.
Viele Tragehilfen, wie zum Beispiel die Manduca oder die BabyBjörn, sehen am Rücken des Babys sehr gerade aus. Trotzdem liegen sie am Körper des Kindes an und stützen damit die Muskulatur. Für eventuelle Rückenschäden durch diese Tragen gibt es keine Belege. Natürlich kann es aber sein, dass andere Tragehilfen sich besser eigenen oder für das Baby bequemer sind.
Wichtige Auswahlkriterien für die richtige Babytragehilfe
Natürlich spricht nichts dagegen, auf die oben genannten Kriterien trotzdem einzugehen. Denn weil das die meisten Eltern tun, wurde die Trageweise mit Anhock-Spreiz-Haltung, rundem Rücken und im "Tragetuchstoff" unzählige Male auf die Probe gestellt. Negative körperliche Auswirkungen wären wahrscheinlich bis heute aufgefallen.
Handhabbarkeit und Tragekomfort
Damit Dein Baby aber wirklich von den positiven Auswirkungen des Tragens profitieren kann, ist es wichtig, dass es überhaupt getragen wird. Das setzt voraus, dass Du die Trage gut und einfach bedienen kannst und ein gutes Gefühl damit hast. Und natürlich, dass sie bequem ist. Darauf würde ich bei der Auswahl der richtigen Tragehilfe achten.
Individualisierbarkeit
Der Tragehilfe-Test von ÖKO-TEST mit insgesamt 15 Tragehilfen hat gezeigt, dass es Babytragen gibt, die zu wenig auf die Größe und Bedürfnisse der Kinder einstellbar sind. Die Haltung für Baby und Eltern ist darum unbequem und möglicherweise gesundheitsschädlich (s.o.).
Eine gute Tragehilfe hat deshalb einen verstellbaren Steg, eine individuell verstellbare Nackenstütze und Rückenteil und passt sich auch an die Größe und das Körpervolumen des Tragenden an.
Optik
Und die richtige Tragehilfe für Dein Baby ist nicht nur funktional, sie sollte Dir auch gefallen. Wenn Du zum Beispiel viel Wert auf modernen Style legst, solltest Du Dir vielleicht kein Tragetuch mit Streifen und Fransen im Öko-Look zulegen. Dafür gibt es mittlerweile auf dem Markt für jeden Geschmack das Richtige. Nur wenn die Tragehilfe zu Dir passt und Du dich wohlfühlst, wirst Du sie auch gerne verwenden.
Sind Tragehilfen gesund fürs Baby?
Es gibt bis heute verständlicherweise keine Studien oder Forschungsergebnisse über die Folgen "falschen" Tragens. Das heißt, es ist nicht sicher, ob ein Tragen in einer unphysiologischen Trageweise, z.B. ohne Spreizhaltung, Deinem Baby wirklich Schaden zufügt. Denn niemand will Babys dem Risiko aussetzen, über längere Zeit so getragen zu werden und dann vielleicht mit einem Hüftschaden leben zu müssen.
Deshalb gibt es nur Hinweise in Form von Statistiken. So sind Hüftfehlstellungen in Kulturen, in denen Babys üblicherweise getragen und nicht im Kinderwagen geschoben werden, weitaus weniger häufig. In Gebieten dagegen, wo Kinder auf sogenannte Tragebretter gebunden werden, wo die Füße künstlich gestreckt werden, treten Hüftschäden häufiger auf.
Deshalb würde ich im Zweifel kein Risiko eingehen und eine Tragehilfe kaufen, bei der Du dir zu 100% sicher bis, dass sie Deinem Baby nützt und nicht schadet. Welche der oben genannten Testsieger Du dazu nutzt, hängt von Deinen Bedürfnissen und Vorlieben ab.
Wenn Du Lust und Geduld hast, die verschiedenen Trageweisen zu erlernen und jedes Mal neu zu binden, ist ein festes Tragetuch sicherlich die geeignete Wahl, denn hier findest Du schnell ein Produkt, welches nur aus natürlichen Materialien hergestellt wurde und ohne Kunststoff-Teile auskommt. Ich kann Dir persönlich die DidySling empfehlen, die ich sehr gerne und lange genutzt habe.
Wenn Du von den Vorzügen eines Tragetuchs profitieren möchtest, allerdings weniger Zeit in das Binden und Zurechtziehen investieren willst, solltest Du eine Mei Tai Tragehilfe wie die DidyTai oder meinen Testsieger bei den Babytragetüchern die Bykay kaufen.
Wenn Du auf der Suche nach einer Tragehilfe bist, die super einfach zu bedienen und für Dein Baby von Geburt bis ins Kleinkindalter passt, dann empfehle ich die Ergobaby Adapt. Sie ist auch mein persönlicher Testsieger unter den Babytragesystemen.
Fazit
Wenn Du auf der Suche nach der richtigen Tragehilfe bist, lass Dich nicht verunsichern. Natürlich solltest Du eine gute Trage wählen, in der Dein Baby ergonomisch korrekt sitzt, um sicher zu gehen. Meiner Erfahrung nach ist die Ergobaby Adapt die beste Tragehilfe für die meisten Eltern, weil sie einfach vieles richtig macht, und das bei einfacher Bedienbarkeit.
Wenn Du allerdings am Anfang unsicher bist oder das Baby ein paar Mal nicht ganz korrekt sitzt, lass Dich davon nicht verunsichern. Ein gesundes Baby erleidet nicht sofort körperliche Schäden, nur weil es vorübergehend nicht durch richtiges Tragen gefördert wurde.
Wenn Du eine Tragehilfe suchst, die sowohl beim Test der ÖKO-Test (01/2018), als auch in meinem persönlichen Langzeit-Test gut abgeschnitten hat, dann lies Dir in Ruhe die Testergebnisse der ÖKOTEST durch. Wenn Du noch mehr persönliche Erfahrungen lesen möchtest, empfehle ich dir meinen Test zu Komfort-Babytragen oder auch meine Erfahrungen mit Tragetüchern zu lesen.
Quellen:
- ÖKO-TEST Jahrbuch Kinder und Familie 2018, Ausgabe 01/2018
- Kirkilionis, Evelin: Ein Baby will getragen sein. Kösel, 1999
- Schmidt, Nicola: artgerecht ‑ Das andere Baby‑Buch: Natürliche Bedürfnisse stillen. Kösel, 2015
Bildquelle Titelbild: Joana-Lopes - stock.adobe.com
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